Уведомлений еще не было
Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)
  • Главная
  • Книги
  • Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)

Описание книги

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня...

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

  • Просмотров: 142
  • Страниц: 22
  • Рецензий: 0

Рецензии на книгу

Написано 0 рецензий